先日、味の素株式会社の小竹さんをお招きしてzoomにて栄養講習会を開催しました。スポーツにおいて食事は大切な要素の１つです。身体作りはもちろんのこと、試合におけるパフォーマンス発揮にも食事は欠かせないものです。 今回は「試合に向けてのコンディシ…